Sport för hela slanten
Hon ger experttips till traventusiaster, kommenterar fotboll med stort kunnande, presenterar bolltrollare på galor och guidar oss genom kändisars virvlande danssteg. För programledaren Jessica Almenäs är arbetsdagarna fyllda av sport. Lyckligtvis är hon lika sportokig privat, för det är i träningen hon hittar energin att orka med sitt hektiska liv.
Basket, fotboll, slalom, ridning, powerwalking golf, styrketräning, dans… Det finns knappt en sport som Jessica Almenäs inte har sysslat med eller vet det mesta om. Men så är hon ju en sportfåne.
– Jag är väldigt aktiv, det har jag alltid varit, och rör på mig så mycket jag hinner. Jag är ju gammal elitidrottare så jag har det där i kroppen att man vill röra på sig och vill vara tränad.
Sportintresse är genuint. Jessica växte upp i Jokkmokk, i en idrottsfamilj där idrott och träning var en naturlig del av vardagen.
– Min pappa var elitseriespelare i basket och mamma var topp-10 i slalom när hon var ung så hela familjen har alltid idrottat. Jag lärde mig åka skidor nästan innan jag kunde gå och när jag och min syrra var små så var vi alltid med pappa på hans basketträningar och lekte med bollarna, så det där har följt med ända sedan jag var väldigt liten. Mitt sportintresse är egentligen ganska brett. Jag gillar att se på all sport och prova på all sport. Jag höll till exempel på med orientering ett tag, bara en sån sak.
Redan som barn tävlade hon i slalom men i 13-14-årsåldern valde hon att satsa på basket som hon tyckte var roligare. Under några år var den hela hennes liv. Efter basketgymnasium i Jönköping hann Jessica spela i juniorlandslaget, i elitserien för Brahe och i allsvenskan för Jämtland innan hon till slut bestämde sig för att lägga basketen åt sidan till förmån för en civil karriär.
Sedan programledarkarriären inleddes i TV4 2002 har Jessica blivit en uppskattad programledare och hon har hunnit med tusentals sändningstimmar av ”Nyhetsmorgon”, ”Vinnare”, ”Tipslördag”, ”Fotbollsgalan” och det populära underhållningsprogrammet ”Let’s dance”, där hon i januari axlade programledarskapet tillsammans med David Hellenius. Dessutom har hon hunnit bli mamma till Jack, idag 3 år, som hon har tillsammans med ex:et Johan Edlund (sportkommentator på TV4).
Som alltid vid skilsmässor med barn inblandade blir det ett pusslande med delad vårdnad. Jessica tycker att det fungerar jättebra, men för att komplicera tillvaron lite så bor hennes nye pojkvän, den norske stjärnryttaren Tony André Hansen, i Sandefjord i Norge så det blir mycket pendlande fram och tillbaka.
– Jag har Jack varannan vecka och är jag i Norge så åker han ju med dit. Sen åker jag hem till Stockholm och jobbar men jag är i Norge några dagar varje vecka.
Av naturliga skäl har det därför inte blivit så mycket träning det senaste året trots att Jessica har ett stort behov av att röra på sig.
– Träningen är nödvändig för att jag ska må bra. Nu har jag haft en period när jag tränat lite mindre och det har jag märkt att jag inte alls mår bra av. Jag blir trött och grinig. Men nu har jag kommit igång att gå iväg till gymmet och jag mår mycket bättre på en gång. Jag blir piggare, får mer energi och orkar mer.
Favoritsysselsättningen just nu involverar fyrbenta vänner.
– Ridningen är ett nygammalt intresse. Jag var en riktig hästtjej när jag var liten och hängde jämt i stallet. Jag red på ridskola ända till jag var 14-15 år men sedan tog basketen för mycket tid så då slutade jag. Ända tills jag träffade en kompis som hade börjat rida i vuxen ålder på en ridskola här i Stockholm och då hakade jag på och det var så kul!
Med en egen ryttarpojkvän blir det förstås mycket ridning, till Jessicas stora glädje. Emellanåt får hon privatlektioner hemma på gården i Sandefjord och det verkar som om Tonys tips har gjort nytta. Ifjol vann hon nämligen ”Stjärnhoppningen” i Globen i konkurrens med kändisar som Linda Bengtzing och Gry Forsell. Och segern gav mersmak.
– Ja, jag blev helt galen och skulle köpa häst med en gång och börja rida på tävlingar. Nästan så att jag funderade på att lägga ner min karriär och bara tävla. Men så kom jag på att det kanske inte var någon bra idé. Fast jag skulle gärna tävla lite på låg nivå om jag hade tid.
Hoppningen ger henne en kick, säger hon, precis som att sända live i TV.
– Hoppningen är en adrenalinkick, det är ungefär som att göra en direktsändning. Man får en liten kick innan man ska rida och när man gör det får man en ännu större kick och så lever man på det resten av dagen.
Även ute på golfbanan har hon hjälp av sin vinnarskalle. Så fort Tony och Jessica har en chans så spelar de golf ihop och ibland kan det gå hett till.
– I sommar har jag sänkt mig till 30,5. Tony har också sänkt sig, till 32, så vi är ganska jämbördiga och det är kul. Vi brukar tävla mot varandra och vi är båda tävlingsinriktade så det kan bli lite heta känslor ute på golfbanan. Men golfen är ju hopplös, det går så mycket upp och ner. Jag har bollkänsla, det har jag, men jag har lätt för att överanalysera allting. Och så borde jag väl träna lite mer.
Tack vare sin professionalism och sin popularitet har Jessica fått allt fler programledaruppdrag. Ibland har det varit svårt att tacka nej. Hon hade en period när hon jobbade extremt mycket samtidigt som hon precis separerat från sitt ex, hade en liten ettåring att ta hand om och just skaffat ny kille i Norge.
– Då sa kroppen ifrån helt enkelt och jag var tvungen att vila. Jag orkade inte göra någonting utan bara sov och sov och sov.
Hon var borta i två månader. Nu har hon lärt sig att inte tacka ja till precis allting och att fylla tillvaron med lite mer lustfyllda saker. Men man kan undra hur hon hittar balans i det hektiska liv hon lever.
– Det är väl det som är nyckeln, säger hon och skrattar. Jag är hela tiden på språng och hinner aldrig sätta mig ner och tänka. Och det är bra för jag skulle nog få ångest och panik över allt jag borde göra. Det är väl inte helt hälsosamt men vad ska man göra.
– Att vara i stallet är min mentala terapi, fortsätter hon. Att jag släpper all stress och alla andra bekymmer och bara ägnar mig åt det jag gör i just det tillfället. Det är märkligt, men så fort man går innanför stalldörrarna så är det som att allt det andra stannar kvar där ute.
När det kommer till balans och variation i kosten är det dock lite si och så.
– Åh gud! Det är samma sak där. När man bor på två ställen och reser fram och tillbaka hela tiden så fyller man inte på kylskåpet så ofta för det blir bara gammalt. Så det blir mycket halvfabrikat och snabbmat och det är lite dumt. Men att stressa över bikiniformen slutade jag med för tio år sen och jag bryr mig egentligen inte så mycket. Man har så mycket annat att tänka på. Nu äter jag vad jag känner för och är sugen på.
Publicerat i Stadium Magazine
Personligt/ Jessica Almenäs
Född: 16 november 1975 i Jokkmokk
Yrke: Programledare
Familj: Sonen Jack, 3, med ex-sambon Johan Edlund, pojkvännen Tony André Hansen, 29
Bor: Stockholm, men pendlar varje vecka till Sandefjord i Norge
Intressen: Sport, familjen, läsa böcker och lösa korsord
Främsta egenskaper: Målmedvetenhet och driv, både i jobbet och privat. Sedan är jag nog en ganska stor social talang och har lätt att anpassa mig i olika sammanhang.
Sämre egenskap: Temperamentet… Men jag har blivit mycket lugnare sedan jag fick barn.
Mest stolt över i karriären: Att jag lyckades lära mig trav och sätta mig in i den världen och bli accepterad av alla travnördar, för de är väldigt kräsna. Det var inte lätt och det tog sin tid.
Favoritmat: Husmanskost som kåldolmar, blodpudding och pitepalt
Största last: Caffè latte och smågodis
Förebilder i yrkeslivet: Agneta Sjödin och Lasse Bengtsson
